Giảm 15kg mẹ 2 con lột xác thành hot girl với vòng eo 65cm như gái đôi mươi

Dù đã 2 con nhưng vóc dáng Thu Hoài vẫn thon gọn như gái đôi mươi, nhờ sự kiên trì tập luyện trong quá trình giảm cân.

Mặc dù thời gian bận rộn cho công việc và chăm sóc 2 nhóc tỳ nhưng Thu Hòa luôn dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để làm đẹp, dưỡng da và chăm sóc vóc dáng. Nhờ đó mà bà mẹ 2 con này trông vẫn thon gọn, khỏe khoắn như gái đôi mươi.

Nguyễn Thu Hoài sinh năm 1990, là người kinh doanh tự do. Trước đây, do không chú ý chăm sóc hình thể nên chị lười vận động. Có lúc, cân nặng của chị cán mốc 65kg.

me 2 con lot xac thanh hot girl 1

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của mẹ 2 con

Thời trung học, chị Hoài thuộc top “nặng ký” nhất trường với chỉ số cân lên đến 62kg, càng về sau thì chị càng tăng cân. Có những lúc, chị không thể mặc được áo dài. Nhìn cảnh chị vật vã trong tà áo dài với thân hình quá khố, nhiều bạn bè lắc đầu ngao ngán. Bản thân chị cũng cảm thấy không tự tin khi đứng trước đám đông.

Sự mất tự tin về ngoại hình bỗng trở thành động lực thúc đẩy chị đến với phòng gym. Nhưng thật không hề dễ dàng. Chị nhiều lần không chiến thắng được sức ì quá lớn của bản thân. Nhiều lần tập xong lại bỏ, bỏ rồi lại tập. Trải qua thời dài, nhất là sau giai đoạn sinh con, chị quyết tâm thêm một lần nữa để đến phòng gym để giảm cân.

me 2 con lot xac thanh hot girl 2

Mỗi tuần chị tập khoảng 4-5 buổi. Khi ở phòng gym Hoài tập tất cả các bài tập chứ không thiên về một bài tập nào. Cũng tùy theo thể trạng cảm xúc mà chọn bài tập thích hợp. Chị thường tập zumba hoặc yoga và các bài tập cardio, tập gym để không bị nhàm chán.

Tính đến thời điểm hiện tại, chị Hoài nặng 50kg, thân hình thon, săn chắc, nước da khỏe khoắn… Chị Thu Hoài cho biết: Nếu tính quãng thời gian 8 năm luyện tập gym so với 15kg thừa cân thì chẳng thấm tháp gì. Nhưng điều quan trọng chính là phải chiến thắng được bản thân mình!

me 2 con lot xac thanh hot girl 3

Về chế độ ăn uống, Thu Hoài ăn rất nhiều, song quá trình tập luyện gần như đốt cháy lượng calo nạp vào, cho nên chị không bị thừa cân trở lại. Để có được vóc dáng thon gọn như hiện nay thì việc tập luyện chỉ chiếm 20% còn 80% là do ăn uống. Cô thường lên thực đơn cụ thể theo ngày rồi dán vào những nơi dễ nhìn thấy hoặc lưu vào điện thoại để nhắc nhở bản thân.

Giảm cân thành công bà mẹ 2 con sở hữu vóc dáng chuẩn mẫu khiến nhiều người không khỏi trầm trồ khen ngợi.

Để giúp chị em xinh đẹp, hoàn mỹ hơn, trong thời gian tới chị mở một câu lạc bộ ép cân, giảm mỡ giúp các chị em lấy lại vẻ đẹp toàn diện bằng phương pháp: Dinh dưỡng – Thể thao – Làm đẹp tại Spa. Đây cũng chính là phương pháp Myna đã áp dụng.

Việc kết hợp các phương pháp và một số chuyên gia trong lĩnh vực Myna sẽ thiết kế các chương trình riêng cho cơ thể từng người, và mang lại hiệu quả nhanh trong thời gian ngắn nhât.

Luôn cam kết kết quả cho mỗi khách hàng khi lựa chọn những dịch vụ tại đây. Chị cũng hướng dẫn miễn phí cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ của mình. Niềm vui của chị chính là vừa làm dịch vụ vừa giúp các chị em có được vẻ đẹp hoàn mỹ.

Vậy còn chần chừ gì nữa nhanh tay liên hệ đến số điện thoại: 0915.080.988 để đăng kí dịch vụ làm đẹp và được tư vấn.

Sau đây là một số hình ảnh của Thu Hoài bên phòng gym các bạn hãy cùng chiêm ngưỡng nhé!

me 2 con lot xac thanh hot girl 4

me 2 con lot xac thanh hot girl 13

me 2 con lot xac thanh hot girl 12

me 2 con lot xac thanh hot girl 11

me 2 con lot xac thanh hot girl 10

me 2 con lot xac thanh hot girl 9

me 2 con lot xac thanh hot girl 8

me 2 con lot xac thanh hot girl 7

me 2 con lot xac thanh hot girl 6

me 2 con lot xac thanh hot girl 5

Comments